Logo Palestra Ladies per sole donne a Udine

CHI SIAMO

PALESTRA LADIES, ECCO CHI SIAMO!


Benvenute alla Palestra Ladies, il luogo ideale per allenarsi a Udine per le donne!




3 Ragioni per scegliere la Palestra Ladies


01. Allenamento specifico per una fisiologia femminile e per le problematiche della donna


02. La cliente viene seguita costantemente e rigorosamente in ogni fase dell’allenamento


03. Condivisione, divertimento insieme a professionalità.

Rivoluziona il tuo corpo

ISCRIVITI ALLA LADIES!

01.  Chi siamo


La Palestra Ladies (via A. Caccia 12, Udine) propone un metodo di allenamento completo ed innovativo, finalizzato alla tonificazione e all'aumento del metabolismo (diminuzione del grasso corporeo).

02.  A chi ci rivolgiamo


E' studiato per una fisiologia femminile e per le esigenze di tutte le donne: definizione muscolare di tutto il corpo, incremento della forza e della resistenza, scarico delle tensioni in un ambiente confortevole, dinamico e divertente.

03.  Il nostro metodo


L'allenamento consiste nell'alternanza di macchine e di esercizi a corpo libero: le macchine sono adeguatamente calibrate per tonificare tutti i distretti muscolari; gli esercizi a corpo libero sono sempre diversi e spaziano dai movimenti base di aerobica, step e danza all'utilizzo di attrezzi di varia natura (elastici, bastoni, pesetti, cavigliere, cerchi, fitball).

04. Personal training


Riteniamo che essere seguiti in palestra non sia un optional, pertanto durante tutto l'allenamento (in cui avrete frequenza libera), sarete costantemente seguite dal nostro personale che ricordiamo essere altamente qualificato e preparato per allenarvi al meglio e risolvere qualsiasi problema all'apparato locomotore.

IL NOSTRO TEAM


Preparate e competenti per la migliore assistenza alle 'Ladies'

Sara


TITOLARE

Ilaria


Fitness Trainer

Arianna


Fitness Trainer

Gloria


Fitness Trainer

TESTIMONIALS


Cosa dicono di noi i clienti

Da due anni sono iscritta alla Ladies e posso garantire che i risultati sul mio corpo ed il buonumore sono arrivati. Un grazie a Sara per aver creato un posto speciale per noi donne!


Jessica

Stanca di tutte le perdite di tempo causate dagli uomini nelle palestra "tradizionali", ho provato la Ladies e devo dire che non la cambierei mai con altre Palestre.



Paola

Ladies è una "palestra" unica nel suo genere, l'ambiente è accogliente, direi quasi familiare soprattutto con il team di ragazze che ogni giorno mi danno un sacco di energia positiva!


Marina